3 lata

dokladnie, to samo co Vlad stosowalem to chyba 3 lata temu.. po prostu kreatyna plus glukoza.

Źle zrozumianes. Walił przez 3 lata, później miał przerwe jak siedział, nie sprecyzował ile. Później przez 12 lat bomba.

czyli tak : staz: 3 lata dieta jest kompletna cykl: juz z 4 bedzie na stakach waga:88kg wzrost;183cm do wydania jeszcze ze 150zł

Wiek 31 Waga 95 Wzrostv183 Staż 3 lata Ramie 42 Tendencja do tycia tendencje do zarostu łysienia - brak ostatnie cykle deka sustanol odstep od ostatniego cyklu 1.5 roku cel rzeźba dieta BTW 2g 1g 1g nie wyciskam na maxa nigdy i nie piszcie mi ze tren nie dla mnie .. z ta dieta to jest tak ze skupiam sie na weglach podczas pracy i przed [...]

Oczywiście efekty będą i to znaczne na początku, tzn. przez pierwsze 2-3 lata treningu. Potem coraz gorzej, aż wreszcie stop. Dieta pozwala na optymalne wykorzystanie wysiłku, ale tak naprawdę to nawet nie przestrzegając jej zbytnio i tak organizm będzie się budował. Spójrz ile osób np. biega czy jeździ na rowerze i mają całkiem niezłą kondycję [...]

7% to nie duzo w normie pozatym - masz oficjalne wyniki? odnosnie samego smaku matrixa. jadlem 6 lat temu jak nie bylo jeszcze w Polsce smak wypas 3 lata temu juz byla kiszka ale ludzie sie zachwycali a obecnie nie wiem obstawiam ze zmienily sie proporcje bialka i jest wiecej pszeniczego - stad ludzie narzekaja

Tak, jakis czas biegalem w barwach Zawiszy Bydgoszcz. Dokladnie 3 lata. Skonczylem tam wojsko. A jak latwo sie domyslic jestem z Malborka, tu sie urodzilem i tu tez teraz mieszkam.

jak to jest ta sama good pharma co jakieś 2 czy 3 lata temu i latał prop z tego to powiem krótko daj sobie luzu dupsko ci pęknie lipa lipa i jeszcze raz lipa!!chyba że teraz jest super choć wątpie

chyba napisałem ze z aga. 3 lata ogolnie.. miałem przerwe. ostatnio 3miesiace temu omka.

A dieta dopięta trening też? Suplementacja ogarnięta? Waga wskazuje że jesteś początkujący do kwadratu a chcesz się brać za sok ? Ogarnij się i wróć za ~3 lata solidnego treningu na sucho.

daj sobie spokoj z terma. w twoim wieku to niebezpieczne nawet jesli jestes zdrowy. na takie suple poczekaj jeszcze ze 3 lata. zainwestuj w diete, cwicz i rob aeroby po treningach.

mete zostaw ... moze sie przyda za 2-3 lata...

[...] niedosc ze nie zrobil wagi( 5 funtow nadwagi) to zaprezentowal sie tragicznie-za przeproszeniem wygladal jak zul spod budki z piwem. az sie nie chce wierzyc co wyprawial 3 lata temu. jednym slowem tragedia tym bardziej ze nie walczyl z nikim groznym. btw ogladajac filho mam spore obawy o to czy arona kiedykolwiek zadecyduje sie walczyc w ufc [...]

[...] raczej zdrowiej i efekty będą nawet na dawkach 200e5d . Orale na pewno mocniejsze tylko może i odbije się to w późniejszym etapie na flaki, florę bakteryjną, wątrobę itd.... A poza tym w wieku 18 lat to jeszcze bym cisnol na sucho. Dobrał suple, dietę i będzie lux. A np za 2-3 lata jak wejdziesz na saa to efekt będzie o wiele lepszy niż teraz.

Przez 2-3 lata pewnie nie sprzedał.

Cinqg Daruj sobie, trenuje 3 lata. Mam trenera i to on mi wyznacza zestaw ćwiczeń. Ewentualne porady odnośnie wieku odpowiedniego na siłownie kieruj do niego. Dzieki Kuro jeszcze raz za rady. Przemyślę to i zobaczymy co z tego będzie. pozdro

[...] sie porządnie sztangą w łeb. koksy przy takiej nadwadze (fat,fat i jeszcze raz fat) ido tego w tym wieku. weż sie za l-karnitynkę weż rób areoby, oczywiscie dobra dietka i za 2-3 lata bierz sie za koks. zobaczysz nie pożałujesz. taki jest moje zdanie ale jak chcesz brać to wal nawet strzały w przedramie. wisi mi to. to ty bedziesz żałować nie ja

pewnie sztanga nie wczesniej jak za 3 lata... do tego brakuje mi masy:/ tak jak juz wspominalem 15lat /180cm / i jakies niecale 60kg... :/ no coz pozyjemy zobaczymy

ogolnie to mialem przerwe 4 letnia wczesniej jak sie chodzilo do szkoly to cwiczylem ponad 3 lata.. teraz poszedlem na swoje i moge w domu cwiczyc ale i tak nie ma jeszcze zednaj lawki z braku miejsca a terax cwicze jakies 2 miechy w ciagu.. bo mam w domu mass activator z sfd i jakies 1kg bialko z activlab ale niczego jeszcvze nie biore bo patrze [...]

chyba 2,3 lata patrz data przydatności do spożycia